Maha kurnii. Kurninu jo kaks päivää. Tosin välillä se on luonnollisesti menny ohi, mutta lopulta tullu takas. Eilen söin siis koko päivän aikana n. 10(?) lihapullaa joita äippä teki pellillisen, enkä siis syöny sitä peruna-purjokeittoo. Kahvia join useemmankin kupin, kuten aina. Tänään söin kaks keksiä (!) ja siivun kuningatarjäätelöö (!), ja nekin sen takia että ne tungettiin mun naaman eteen kun istuin porukoitten kanssa kahvipöydässä. Niin joo, tein mä myös leivän jonka sanoin syöväni. Heti kun menin alakertaan niin osa leivästä meni vessanpönttöön, ja loput roskikseen.
Huomasin vasta äsken PinkCupcakeKitty :n laittaman kommentin tonne johonkin aiempaan postaukseen, jossa kerroin siitä smoothiesta, joten pahoitteluni etten aiemmin ole vastannut ! Siihen laitan siis pakastemarjoja (kuningatarsmoothieen siis vadelmaa+mustikkaa, tai sitten valmis kuningatarmarja-pussi) ja maustamatonta + rasvatonta jugurttia sen verran kun tuntuu tarpeelliselta. Sitä kun tekee sopivan määrän niin riittää useemmaks syöntikerraks eikä kaloreitakaan siis tule niin paljoo, tai mulla ainakaan tullut, suosittelen ! (:
Tänään taas asetin tavoitteen ; 3 viikossa ainakin -3kg , mielellään -4kg mutta toi kolmekin riittää. Sitten onkin se ripari. Ja jos nää muutkin päivät menee yhtä hyvin kun tänään, niin uskon onnistuvani ! (::
Nyt kyllä pitäis lähtee nukkumaan nälkää pois etten vaan eksy alakertaan ja jääkaapille....... Joten unia. (:
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti